En oerhört snabblagad och lätt måltid som smakar fantastiskt.
Njutes lämpligen med en Alvarinho.
Tonfisk
- 4 skivor tonfisk, färsk cirka 2 cm tjocka
- 0,5 dl olivolja
- 1 st citron
Mango- och avokadosalsa
- 3 st avokado
- 500 g mango
- 0,5 st gurka
- 2 st lime
- 2 msk olivolja
- chiliflakes
- 0,5 dl sesamfrön, vita
- 60 g sallad valfri sort
Förberedelse
Riv skalet och pressa saften ur citronen. Blanda detta med lite salt och olja. Låt tonfisken marinera i detta i cirka 1 timme.
Torrosta sesamfrön på medelvärme tills de börjar få lite färg.
Mango- och avokadosalsa
Skala och skär avokado och mango i bitar. Skär gurkan i något mindre bitar.
Blanda ihop tillsammans med saften från 2 lime, olja och lite chiliflakes.
Tonfisk
Grilla tonfisken snabbt på hög värme, cirka 45 sekunder/ sida beroende på hur tjock skivan av tonfisk är.
Låt vila något innan servering.
Passa gärna på att grilla citronen, jättegott att pressa över tonfisken!
Servering
Lägg upp lite sallad på en tallrik, lägg på grillad tonfisk och toppa med lite rostade sesamfrön.
Servera!